Yoga Integral

¡QUÉ DEBO SABER SOBRE EL YOGA?

El yoga no es una religión, es una ciencia. Es pura matemática del mundo interior. Por eso puede ser un yogui, tanto un musulmán, como un cristiano, un hindú, un ateo,…
El yoga es una ciencia exacta que se inicia con el ASANA (consciencia corporal), se incrementa con el PRANAYAMA (ciencia del aliento) y estas dos actividades nos conducen al DHYANA (estado de meditación).
Mejora la salud y la disponibilidad ante el mundo. A medida que comprendes e irradias más vitalidad, aceptas mejor al resto del mundo.
Aporta serenidad y aprendemos a estar menos esclavizados por la agitación de nuestros pensamientos.
Aumenta la consciencia corporal, la flexibilidad, el equilibrio y se fortalece el cuerpo.
El yoga no es algo que haya que estudiar o aprender intelectualmente. Es una experiencia, un estado que se alcanza mediante la disciplina. Que no es más que poner un orden interno donde hay un caos. El ser humano no realizado es muchos ”yoes” a la vez, es una confusión porque no hay un centro que sea consciente de todo lo que ocurre al ser.

¿A QUIEN VAN DIRIGIDAS?
A toda persona con inquietud de experimentar, de despertar su vitalidad y vivir una vida llena de alegría y entusiasmo.
Si te sientes fatigado, disperso, tienes alguna dolencia física, si sientes un profundo anhelo al que no puedes darle explicación no lo postergues más, toma las riendas de tu vida.
Fortalece tu cuerpo, serena tu mente silénciate y experimenta los beneficios del yoga.
El Yoga te dice que vivas la experiencia. Lo único que se necesita es valor para experimentar.
¿QUIEN IMPARTE LAS CLASES?

La formación la realiza Ismael Ventosinos (Nalin)

Comenzé a practicar Yoga en el 2005 y mi vida dio un giro de 180º la práctica de yoga comenzó a darme respuestas que el sistema no me ofrecía así que me zambullí de lleno en su práctica y desde entonces no dejo de maravillarme con lo que esta ciencia nos regala.
He realizado varios viajes a India recibiendo formación de varios maestros y escuelas como son el ashtanga yoga, atma vikasha yoga, yoga iyengar, yoga de la risa, por último he realizado la formación de yoga integral en Navarra escuela de yoga Witryh.

HORARIOS

Lunes: 21:30 – 23:00h
Martes: 10:00-11:30h, 20:00-21:30h y 21:30-23:00h
Miércoles: 10:00-11:30h y 21:30-23:00h
Jueves: 10:00-11:30h, 20:00-21:30h y 21:30-23:00h
Viernes: 10:00-11:30h

PRECIOS Y FORMAS DE PAGO

Las clases tienen una duración de 1,5 horas. Los grupos son reducidos, con un máximo de 12 personas, para un mejor aprovechamiento de la actividad.
El coste es de 40€ al mes (1 clase a la semana), 50€ al mes (2 clases a la semana), 60€ al mes (3 clases a la semana) y 70€ al mes (4 clases a la semana).
Los pagos se pueden realizar en efectivo o mediante domiciliación bancaria y se abonarán entre el 1 y el 5 de cada mes.

¡HAZTE YOGUI!
Para inscibirte puedes llamarnos por teléfono (617 553 641 / 615 265 310), mandarnos un correo electrónico (espaciosemcangas@gmail.com) o pasarte por nuestro centro (Av. Bueu. 13 bajo-Cangas). Estaremos encantados de atenderte.

¡Ven a probar una clase de forma gratuíta y sin compromiso!